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大寒骨气若何过

归档日期:10-15       文本归类:大寒      文章编辑:爱尚语录

  大寒是二十四骨气之一。每年1月20日前后太阳抵达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》:“十仲春中,解睹前(小寒)。”《授时通考天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……冷气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频仍,是中邦大片面地域一年中的最冷岁月,风大,低温,地面积雪不化,展示出雪窖冰天、天寒地冻的苛寒情形。

  正在起居方面,仍要适合“冬藏”的特质,早睡晚起,劳逸勾结,养精蓄锐。别的,俗话说:“大寒大寒,防风御寒”,正在“大寒”时节要预防防风防寒。衣裳要跟着气温的转变随时增减,譬喻:正在出门时能够遵循自己状况妥当增加外衣,并戴上口罩、帽子和领巾等。有心脑血管疾病和呼吸体系疾病的患者,正在“大寒”骨气应尽量避免正在清晨和薄暮出门,以防日夜温差较大,惹起疾病发生。

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